Stressabbau

1. Platz: Am meisten hat uns das Massagegerät von Naipo mit Wärmefunktion begeistert. Genau das richtige nach viel Arbeit am PC oder körperlicher Anstrengung. Auch für Fußmassagen erhältlich.

2. Platz: Faszienset aus Kork.

3. Platz: MindPanda Stressbälle haben verschiedene Themen, verschiedene Stärken, Düfte und werden durch ein E-Book begleitet.

Geheimtipp: Nacken-Hängematte gegen Verspannung.



"It’s not selfish to love yourself, take care of yourself, and to make your happiness a priority. It’s necessary."

 

- Mandy Hale


Home Fitness

1. Platz: Ultimativer Krafttower mit Übungsapp, Ganzkörper.

2. Platz: Klimmzugstange, extra stabil für Türrahmen.

3. Platz: Hip Bands oder auch bekannt als Yoga-Kurt unterstützen verschiedene Übungen und schonen die Gelenke.

Geheimtipp: Schadstofffreie Yogamatte aus Kork.



Buchtipp: Unserer Meinung nach ist "Fitness ohne Geräte" eines der besten Bücher für alle, die ohne viel Aufwand Zuhause trainieren möchte. Die Übungen sind wirklich gut und bilden gerade an Tagen mit wenig Zeit eine wirkliche Alternative. Alle Übungen sind mit Bildern abgedruckt und mit verschiedenen Schwierigkeiten versehen. Es gibt das Buch sogar in zwei Varianten!

 



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