Nackenhängematte

Nackenhängematte kaufen

Die Nackenhängematte hat ihren Ursprung in der Physiotherapie. Dabei hat die Nackenhängematte zusätzlich an Popularität durch die Schreibtischjobs gewonnen. Der Nacken ist beinahe den gesamten Tag in einer vorgebeugten Haltung. Dadurch versteift die Muskulatur und es kommt zu Verspannungen bis hin zu Fehlstellungen in der Halswirbelsäule. Durch die Popularität von Nackenhängematten kam es auch zu einer erhöhten Nachahmung dieser Hängematten durch preiswerte, nicht zertifizierte Anbieter. Folglich sollte insbesondere auf namenhafte, seriöse Anbieter gesetzt werden.

Nackenschmerzen und wie eine Nackenhängematte hilft

Die Halswirbelsäule ist die Verlängerung der Wirbelsäule und enthält wichtige Nervenbahnen. Sie wird hauptsächlich muskuläre gestützt. Weiterhin befinden sich zwischen den Nackenwirbeln, wie auch in der Wirbelsäule kleine Bandscheiben, welche man sich ganz grob wie einen Schwamm vorstellen kann. Durch gleichmäßige Bewegungen werden diese Bandscheiben im Nacken im Nährstoffen versorgt und können die Nackenwirbel gut stützen und beweglich halten. Durch das häufige vorbeugen werden diese Bandscheiben quasi "ausgepresst", da sie immer ungleich belastet werden.

Wie wirken Nackenhängematten?

Nackenhängematten helfen dem Muskel sich entspannen und heben die Halswirbelsäule wieder auf eine verlängerte Stufe der Rückenwirbelsäule. Dadurch können sich auch die Bandscheiben wieder "aufladen". Viele kennen das Prinzip der Nackenhängematte noch aus Fitness- oder Yogastudios, an der Sproßenleiter. Hier ist eine sehr gute Übung für die Rückenwirbelsäule, einfach einmal die Beine baumeln zu lassen. Der Nacken kam dort jedoch leider oft zu kurz. Dies ändert sich der Nackenhängematte jedoch.

Video Nackenhängematte & Nackenschmerzen

Konstruktion Nackenhängematte

Die Nackenhängematte besteht aus einem ergonomischen Stützkissen und zwei ausgefeilten Zugbändern. So steht der Nacken unter einer angenehmen, leichten Zugspannung.

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